Die Traditionelle Thai-Massage (NUAD THAI) besteht aus passiven, vom Yoga abgeleiteten Dehnbewegungen, Gelenkmobilisation und Druckpunktmassage. NUAD THAI beginnt an den Füssen und verläuft bis zum Haaransatz. Dabei werden die Energiebahnen (Meridiane) des Körpers angeregt. Der Körper wird durch die Behandlung manipuliert, indem er in Position gebracht und gestreckt wird. Der Therapeut setzt bei dieser Art der Massage Hände, Daumen, Ellenbogen, Knie und Füsse ein. Diese Behandlung wird ohne den Einsatz von Ölen durchgeführt. Sie werden sich danach wie neu belebt und gestärkt fühlen.

Bei dieser Behandlung wird der ganze Körper mit warmem Öl langsam, in rhythmischen Streichbewegungen massiert. Dadurch wird die Muskulatur entspannt und belebt zugleich. Stress und Angespanntheit werden abgebaut und in Ihnen kehrt Ruhe und Entspannung ein.

Die klassische medizinische Massage ist eine äusserliche manuelle Behandlung, die mit Streich-, Druck- und Knetbewegungen ausgeführt wird. Die Muskulatur und die oberflächlichen Gewebeschichten werden durch eine Ganzkörpermassage mit erwärmtem Öl behandelt. Diese Behandlung wird vor allem bei Verspannungen und Überlastung der Muskulatur und Störung des Bewegungsapparates eingesetzt. Eine klassische Massage verleiht Kraft und Vitalität.

Bei der Kräuterstempel Massage wird der Körper mit heissen Kräuterstempeln behandelt. Zusätzlich wird der Körper mit warmem Öl behandelt. Dabei dringen die Essenzen durch die sanften Druckbewegungen tief in die Muskulatur und fördern die Durchblutung des Gewebes. Zudem lindern sie Muskelverspannungen und fördernf das Wohlgefühl durch die Auffrischung und Wiederbelebung des Körpers und Geistes.

Eine Sportmassage hilft Muskelverspannungen zu lösen, fördert die Regeneration der Muskulatur und verbessert die Blutzirkulation. Durch angepassten Druck und Grifftechniken wird der betroffene Muskel entspannt. Die Sportmassage eignet sich vor allem für Menschen, die in ihrem Alltag körperlich aktiv sind.

Die Triggerpunktmassage ist ein Bestandteil der Triggerpunkttherapie. Das Ziel dieser Therapie ist die Auflösung der myofaszialen Triggerpunkte. Dies sind Muskelverhärtungen in der Skelettmuskulatur, die lokal druck-empfindlich sind und von denen ausstrahlende Schmerzen ausgehen können. Triggerpunkttherapie erfasst die schmerzhaften Punkte im Muskel und löst diese. Durch spezielle Massagetechniken wird die Blutzirkulation im Muskel wieder hergestellt und mit Sauerstoff versorgt. Bei Triggerpunkten, die lange bestehen oder schon Schmerzen in anderen Körperbereichen auslösen, empfiehlt sich eine mehrmalige Behandlung zur nachhaltigen Verbesserung.